전체 글 썸네일형 리스트형 ABC 주스로 뱃살이여 안녕~~! 그래도 40대까지는 앞으로만 부풀던(?) 나의 뱃살이 이제 50을 접어들면서 자연에 순응을 하는지 중력 방향으로 흘러내리기 시작하네요.. 이런 부끄러운 고백을 하는 것도 아마 이것이 저만의 문제는 아니라는 확신!!! 때문인데요~ 모두 같은 고민을 갖고 있다는 걸 반증하듯 최근 ABC 주스가 아주 핫하게 떴지요 ㅎㅎ ABC = Apple + Beet + Carrot 과거 마녀 스프 한 두 번 안 만들어본 분이 계실까 싶을 정도로 인기 있었던 마녀 수프는 그 절차의 복잡함으로 이미 기억 저너머로 사라질 무렵 재료도 제조법도 아주 간단한 녀석! 두 달 마시면 혈색도 좋아지고 내장 지방이 사라지며 몸통도 가늘어진다니 안해먹을 이유가 없지요. 재료도 아주 간단합니다. 냉장고에서 말라가던 맛없어진 사과 / 볶음밥과.. 더보기 평생 배우기 2탄 – 경기도 지식 / K MOOC 1. 경기도 지식 (GSEEK) – 경기도 온라인 평생학습 서비스 (https://www.gseek.kr/main/intro) 경기도에서 제공하는 무료 온라인 학습터인데요 당연히 경기도민 아니고 누구라도 이용하실 수 있습니다. 요즘이야 유튜브에서도 배울 것이 넘쳐나지만 불과 몇 년 전만 해도 유튜브 강의가 그리 많지 않았을 때 잘 활용했던 경험이 있습니다. 저도 요즘 영어 관련 강의는 거의 유튜브에서 듣고 있지만 간만에 들어와 보니 여전히 좋은 강좌들이 새로 업데이트되어 있는 것을 보니 잘 관리되고 있는 것 같습니다. 영어 강좌는 눈에 띄는 것은 믿보듣(?) 강사 샤이니님의 Grammar in Use 강의가 있네요. 영어 학습에 대해서는 나중에 글을 올리겠지만 우리나라 영어 학습은 문법 위주다 독해 위주.. 더보기 평생 배우기 – 1탄 MK유튜브대학 / 김미경TV 한 때 TV에서 말 꽤나(?) 하는 강사로 이름을 날리던 김미경 님이 대학을 설립하신 것 알고 있나요? 물론 캠퍼스가 있는 정식 대학은 아니지만 평생 교육 특히 중장년층이 유튜브를 기반으로 한 학습을 이어갈 수 있게끔 터를 닦아 만든 곳이 MK 유튜브 대학입니다. http://www.mkyu.co.kr/index.asp 기본적인 학습(?) 내용은 김미경TV 를 통해 무료로 다 시청할 수 있지만 유료 멤버십 회원 = 유튜브대학생이 되면 프리미엄 클래스와 오프라인 세미나도 참여할 수 있고 또 함께 책을 읽고 토론할 수 있는 북 드라마 클럽도 가입할 수 있으니 온,오프라인으로 좀 더 다양한 활동을 할 수 있습니다. 요즘은 온라인으로 학습하기 정말 좋은 세상이지만 혼자서 하다 보면 아무래도 강제력이 떨어지고 그.. 더보기 책관련 방송 소개 – 1편 팟캐스트 막상 본격적으로 책을 읽으려고 해도 갑자기 무슨 책을 읽어야 할지 모르겠다.. 하시는 분도 많이 계실 텐데요, 이럴 때는 다양한 매체를 통해 끌리는 책을 만나 보는 것도 좋은 방법입니다. 예전에는 TV 방송에서 책 소개 프로그램들이 꾸준히 있었는데 요즘은 최근에 종영한 TVN의 유일한 방송인 것 같습니다. 아무래도 예능 교양 프로그램으로 만들다 보니 인기 강사가 요약 설명하고 많은 패널들이 의견을 나누는 형태로 이루어져 있는데 선정된 책은 요즘 책방이라는 이름과 맞지 않은 스테디셀러이고, 또 역사 강사가 과학, 미술, 문학을 강의하는 것도 한계를 보이지 않았나 싶었습니다. 좀 더 전문적인 책 소개 컨텐츠를 원하시는 분들께 몇 개의 팟캐스트를 소개합니다. # [클래식 클라우드] 김태훈의 책보다 여행 아르떼.. 더보기 책관련 방송 소개 – 2편 유튜브 유튜브에서도 북튜브라고 불리는 많은 독서 관련 채널들이 있습니다. 어쩌다 한 두 개 관심 동영상을 보다 보면 고구마 줄기처럼(?) 딸려 올라오는 다른 채널들을 보물처럼 만나는 기쁨이 있지요^^ 요즘 친구들 말로는 유튜브 알고리즘이 나를 이곳으로 데리고 왔다! 라고 표현을 하던데 저는 고구마 줄기가 더 마음에 듭니다. # 겨울서점 – 인문학에 관심이 많으시다면 작가, 싱어송 라이터, DJ, 강사, 유튜버 등 다재다능한 주인장 김겨울 님이 운영하는 채널입니다. 제 버킷리스트 중 하나는 아이 다 키워놓고 꼭 철학 공부를 해보고 싶은데요, 철학과 심리학을 전공하였으나 과학에도 관심이 많은 주인장이라 철학/ 인문학 관련 도서는 물론이고 과학책 추천도 간혹 나와 아주 반갑습니다. 인문학을 공부한다고 하면 왠지 논어.. 더보기 적극적 독서하기 - 1탄 오디오북 오디오 북은 한참 때? 영어 공부를 집중적으로 하던 시기에 책만 읽지 맑고 소리로 같이 공부하고 싶어서 영어 테이프를 함께 사서 읽으면서 처음 접한 것 같습니다. 책값보다 더 비싼 영어책 테이프를 사서 그래도 폼이 나 보이니까 워크맨에 테이프를 넣고 다니면서 들었던 기억이 나네요.. Larry King의 How to talk to anyone, anytime, anywhere 은 아직도 책과 테이프 모두 가지고 있는데 다시 들어 볼 카세트가 없네요.. 그때는 단지 영어 학습을 위해서 책 보다 더 비싼 오디오 테이프를 샀지만 왜 책을 읽으면 되지 이걸 소리로 듣나.. 하는 의문이 없었던 건 아닙니다. 그런데 시간이 지나 생각해 보니 넓은 땅덩어리에 차안에서 많은 시간을 보내는 사람들이 책을 접할 수 있는 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
